Dürüst olalım… Güne başlar başlamaz aklımızdan ilk geçen şey çoğu zaman bir “Of yine mi?” oluyor. Trafik, hava durumu, kahvenin fazla soğuk ya da fazla sıcak olması… Şikayet etmek bir refleks haline gelmiş gibi. Peki, hiç düşündünüz mü? 1 hafta boyunca hiç şikayet etmeden yaşamak mümkün olabilir mi?
Şikayet Etmek Neden Bu Kadar Kolay?
Şikayet etmek aslında bir tür rahatlama şekli. İçimizdeki gerginliği dışarı atmak için başvurduğumuz bir yol. Ayrıca insanlarla bağ kurarken de kullanıyoruz bunu: “Senin patron da mı böyle?”, “Burası hep böyle mi kalabalık?” gibi cümleler, karşılıklı bir anlayış kurmamızı sağlıyor. Ama fazla şikayet zamanla hayatı griye boyuyor. Fark etmeden hep negatif frekansta kalıyoruz.
1 Haftalık Deneme: Sessiz Bir Devrim
Geçen ay bir podcast’te bu konudan bahsediliyordu: “1 hafta boyunca şikayet etmeden yaşayın, bakalım neler değişiyor.” Kulağa hem saçma hem ilginç geldi. Denedim.
İlk gün… Yandım. Sabah alarm çaldı, “Neden işe gidiyoruz?” dememle oyunu kaybettim. Sonrasında “Hava neden bu kadar sıcak?” demem ile 2. denemede de başarısız oldum. Daha fazla şikayet edeceğimi fark ettiğimde içimden düşünüp dışarı vurmamaya başladım. Şikayetleri söylememeye çalışırken fark ettim: Günde ne kadar çok şeyden yakındığımı.
İkinci gün itibariyle olaylara farklı bakmaya başladım. Şikayet etmek yerine çözüm odaklı düşünmeye çalıştım. Mesela otobüs geç kaldığında sinirlenmek yerine en sevdiğim şarkıyı açtım, işe geç kalınca iç sesim “Nasılsa olmuş bir kere, hadi daha iyi çalışalım” dedi. Her şey hemen değişmedi ama farkındalık başladı.
Peki Gerçekten Mümkün mü?
Hiç şikayet etmeden geçen bir hafta, hayatındaki tüm sorunları çözmez. Ama kesinlikle bakış açını tazeler. Belki de “küçük şeylere takılmamak” denen o sihirli anahtarı bulmana yardımcı olur.
Ben 1 haftalık denemenin sonunda daha hafif hissediyordum. Daha az yorulmuştum, çünkü şikayet etmek bile bazen enerji istiyor. Ve o enerjiyi başka şeylere harcamak çok daha keyifli.
“Hiç Reklam Yapmadan Büyüyen Markalar!” blog yazımızın detaylarına buradan ulaşabilirsiniz!
FounderN Kimdir?
FounderN, girişimcilik dünyasının en güncel haberleri, inovasyon odaklı içerikleri ve ekosistemin her bir parçasına değer katan çalışmalarıyla, faaliyet gösteren dinamik bir dijital medya platformudur. 2020 yılında “Girişim Haberleri” adıyla başlayan serüvenimiz, Eylül 2024 itibarıyla FounderN kimliği ile, girişimcilik ekosisteminin ilham veren dinamik sesi olma yolculuğuna devam ediyor. FounderN; teknoloji, girişim ve yatırım dünyasındaki gelişmeleri yaratıcı ve yenilikçi bir perspektifle sunarak iş dünyasının liderlerini, yatırımcılarını ve girişimcilerini sizlerle bir araya getirir.
FounderN olarak misyonumuz, yalnızca yaşanan son gelişmeleri paylaşmak değil, okurlarımızı bu gelişmelerin aktif bir parçası haline getirmek ve ekosistemin sürdürülebilir büyümesine katkı sağlamaktır. Ekosistemdeki en yeni gelişmelerden haberdar olmak, büyüyen bu topluluğun bir parçası olmak istiyorsanız, bültenimize abone olabilir, sosyal medya hesaplarımızdan bizi takip ederek ilham dolu bu yolculuğa katılabilirsiniz.
Bizimle Keşfetmeye Devam Edin: İlginizi çekebilecek diğer #Gündem Haberleri için tıklayın!
Foundern LinkedIn hesabına buradan ulaşabilirsiniz.
Foundern Instagram hesabına buradan ulaşabilirsiniz.
